A Tükör egy pozitív visszajelzést támogató kártyacsomag, amelyet egyéni és csoportos folyamatokban egyaránt lehet használni.

A 30 kártyából álló csomag segít elkezdeni, megfogalmazni, kézzelfoghatóvá tenni megerősítő üzeneteket. Minden kártya egy inspiráló képet és egy befejezetlen mondatot tartalmaz, valamint egy képeslap-szerű hátteret biztosít az egyedi visszacsatolások megfogalmazásához. 

Az üzenetek megoldásfókuszú szemlélettel készültek, segítenek a fókuszt a másik személy erősségeire, erőforrásaira fordítani. 

A csomagban kategóriakártyákat találsz a generációknak megfelelően. Tedd ezeket ki sorban magad elé, mintha egy táblázat oszlopai lennének. Húzz egy kártyát a pakliból és helyezd el az alá a generáció alá, amelyikhez tartozónak gondolod.

Csoporttal: ha nagy csoportban gyakorolsz, ossz ki mindenkinek véletlenszerűen egy vagy több kártyát majd kérd a résztvevőket, hogy helyezzék el a megfelelő kategóriába, és ha érdekes lehet, indokolják is a választásukat.

A csomag melléklete egy általunk javasolt megoldás és kirakási mód, de a csomag lényege nem a tökéletes megoldás, hanem a beszélgetés elindítása a kártyák segítségével.

A csomagban olyan mondatokat találsz, melyeket tréningen vagy a munkahelyünkön hallottunk a különböző generációhoz tartozóktól. Ezek lehetnek tipikus mondatok, amikről könnyű megállapítani, hogy ki mondhatta, de lehetnek olyanok is, melyek általánosságuk miatt alkalmasak arra, hogy beszélgetéseket indítsanak el.

A csomagban kategóriakártyákat is találsz a generációknak megfelelően. Tedd ezeket ki sorban magad elé, mintha egy táblázat oszlopai lennének. Húzz egy kártyát a pakliból és helyezd el az alá a generáció alá, amelyikhez tartozónak gondolod.

Csoporttal: ha nagy csoportban gyakorolsz, ossz ki mindenkinek véletlenszerűen egy vagy több kártyát majd kérd a résztvevőket, hogy helyezzék el a megfelelő kategóriába, és ha érdekes lehet, indokolják is a választásukat. 

Te melyik ajtón érkeztél vagy indulnál el? 

Milyen az az út, amin most jársz, amire most lépni készülsz?

A képkártyák segítenek formát adni a gondolatoknak, félelmeknek, reményeknek. A hangulatukkal tudsz kapcsolódni, hogy aztán kognitív szinten is dolgozz azzal, ami benned van.

A képkártyák egyik oldalán utakat találsz, másikon ajtókat. Lehet dolgozni külön egyikkel vagy másikkal, de lehet választani csak az egyiket és megnézni, hogy a másik oldalán lévő kép (véletlenszerűen) mit mond el rólad.

Trénerként nem mindegy, hogyan osztod csoportokba a résztvevőidet. Vagy csoportvezetőként hogyan osztod őket párba. Vagy pedagógusként az osztályban hogyan előzöd meg, hogy sértődés legyen a párba vagy csoportba osztásból. Kicsit unalmas mindig ugyanúgy. Mi lenne, ha már maga a csoportokba osztás is élmény lenne? 

Alkottunk egy kártyacsomagot, ami erre biztosan jó:

• csoportbontás
• sorba rendezés
• kreativitás a szavakkal
• kreativitás ikonokkal
• képes asszociációk

Minden kártya egyik oldalán egy kép van, ez ugyanúgy működik, mint egy hagyományos képkártya: jégtöréshez, bemutatkozáshoz, gyakorlatokhoz tudod használni. A kártya másik oldalán négyféle elem van: számok 1-43 között, az ABC betűi, színes formák és szimbólumok.

Az archetipikus állatszimbólumok az emberiség kollektív tudattalanjából táplálkozó, egyetemes jelentéshordozók. Olyan alapvető emberi tulajdonságokat, ösztönöket és spirituális erőket testesítenek meg, amelyek kultúrától függetlenül rezonálnak a pszichénkkel.

A kártyacsomagban összegyűjtöttük a mesékben, mítoszokban, néphagyományban leggyakrabban előforduló állatokat. Mindegyikhez írtunk kulcsfogalmakat, melyek akár egyetemesen, akár egy-egy nép körében az adott állathoz kapcsolódnak. Mindegyik állatról találsz a kártyákon néhány érdekes élettani sajátosságot, illetve mitológiai utalásokat is. Ezen kívül minden állathoz kerestünk egy-egy közmondást is, valamint összegyűjtöttük, hogy mit lehet megtanulni az adott állattól, akár egy életleckét.

A kártyák jól használhatók tréningeken, workshopokon, coachingban, szupervízióban, az oktatás különböző területein, gyerekfoglalkozásokon, meseterápiában - és szinte bárhol, ahol az állatok támogatására, erejére, tanítására van szükségünk. 

Előkészületben

A híd leggyakrabban az átkelés, az összekapcsolás és az átmenet jelképe. Két különálló világot köt össze: a régit és az újat, az ismertet és az ismeretlent, a jelenlegi helyzetet és a vágyott jövőt. Az épület gyakran az én, a személyiség, az élet vagy egy közösség belső struktúrájának jelképe. Megmutathatja, hogyan rendezzük el magunkban az élményeinket, milyen határokat tartunk fenn, és hol érezzük magunkat biztonságban. 

Képkártya csomag Réka saját készítésű képeivel.